J'ai dit stop à la clope, la cibiche,la tige ...la cigarette

Aaargggg ! Et voilà cela fait plus de dix jours, le 7 Avril à 8H du mat, que j'ai pris la décision de ne plus être l'esclave de cette belle envoûtante qu'est la clope, le tabac en général ............donc je ne fumeeeeee plus ........... à la fois déroutant et excellent , dur et agréable......bref cela fait plus que du bien , mais quel sacrée m....de ce truc , une vrai saloperie qui te ferait devenir fou , tellement tu la cherche , t'es prêt à te trouver toutes les pires excuses pour t'en griller une presque si ne plus fumer était anormal ............




Envoûtante...mais ....


A suivre ...

Accroches toi, tu as fais le plus dur

merde ..... la couche d'ozone va en prendre un coup

Tu dois être dans de bonnes dispositions d'esprit, apparemment...

Onze ans et des poussières, pour ma part, et il arrive encore que l'envie me prenne ! Quand tu as bien compris ça, il n'y a plus qu'à " gérer " les trente secondes où tu ferais n'importe quoi pour et quelques minutes après c'est oublié...

Je te rassure, avec le temps c'est de plus en plus rare et de moins en moins " violent ".

Sinon tu n'es tout de même pas totalement , j'espère ;)

Trefix a écrit:

Tu dois être dans de bonnes dispositions d'esprit, apparemment...

Onze ans et des poussières, pour ma part, et il arrive encore que l'envie me prenne ! Quand tu as bien compris ça, il n'y a plus qu'à " gérer " les trente secondes où tu ferais n'importe quoi pour et quelques minutes après c'est oublié...

Je te rassure, avec le temps c'est de plus en plus rare et de moins en moins " violent ".

Sinon tu n'es tout de même pas totalement , j'espère ;)

Bonnes dispositions , n'est pas chose exacte , car pas mal de stress en ce moment et c'est là que tout devient paradoxal, car ces périodes de stress , de changement , de conflits parfois , incitent à fumer ...et bien c'est là que je viens d'en avoir raz la casquette , marre de croire que ces fumerolles langoureuses calment .....bien au contraire , la clope nous diminue , nous enlève de la volonté , nous plonge dans une pseudo solitude intellectuelle .......

Alors oui la solution intermédiaire, consiste à augmenter le % du mélange de son moteur de 2 à 8% pour qu'à chaque arrêt un allô de fumée digne d'un fumigène t'envahisse et soulage ton manque ............

j'ai dit stop à la clope , la cibiche , la tige ..... la cigarette ... mais tu as oublier le plus important
.......le tube à cancer

tu tiens le bon bout Canta , Accroche toi

c'est vrai , les gars , mais c'est un foutu combat cela montre à quel point c'est une véritable ignominie ce truc et quand on pense que dans la vie , il y a des combats bien plus dur , en particulier quand tu dois lutter contre certaines conséquences de cette MERDE , et non je cache pas le mot , je me dis qu il faut être vraiment fou pour s’autodétruire à ce point !!!

Finalement le fumeur pense être un homme libre , un jouisseur d'un plaisir de plus ...........et la roulette Russe c'est un plaisir peut être , PT1 , non je ne renie pas le fait d'avoir été fumeur ( et suis pas sortie de l'auberge) mais je m'en veux d'avoir été aussi stupide

J'ai arrêté en 2008 après moulte essais,et depuis plus une clope et je serais presque devenu extrémiste .Et le pire cela se passait sur une période difficile.Seul ma femme tenta de m'en " dissuadé" en me mettant un paquet dans l'assiette "caractère sois disant irascible".
Il n'en reste pas moins que le plus dur est ce sentiment de manque , mais cela ne dure pas.Penser a reduire l'alcool ,et oui au debut c'est difficile un verre a la fois :laught :

Règle la suspension du 600 en mode duo,prise de poids assurée

Allez courage on vie très très bien sans

Aloooors concernant le caractère , faut avouer que même mon ombre me gonfle de me coller comme ça ..........c'est tout dire je suis un peu, à moi tout seul, la "bonne" ambiance du petit village d’irréductibles Gaulois d' Astérix et Obèlix quand ils s'enguirlandent entre eux

moi

c'est juste pas encore

salut !

eh bien moi j'ai diminué de moitié ma consommation journalière.... ce qui me fait une dixaine par jours (je sais pas si ça fait beaucoup ou non par rapport a vous fumeurs).J'ai commencé depuis ocotbre l'année dernière.Bon les premiers temps très dur !! mais finalement on s'y fait , le seul petit exces est pendant les soirées et encore...2 de plus et je satures. L'idéal serait que j'arretes completement mais sans leur patch ça serait le top.Mon père a essayé les patchs (gros fumeur) et depuis le debut d'année il n'a pas retouché a une cigarette.
Le plus dur pour moi (et ce qui fait que je ne peux pas trop arreter) c'est que ma femme est une fumeuse egalement, donc si je la vois fumer .... enfin vous m'avez compris...

alex

alexdu16 a écrit:

salut !

eh bien moi j'ai diminué de moitié ma consommation journalière.... ce qui me fait une dixaine par jours (je sais pas si ça fait beaucoup ou non par rapport a vous fumeurs).J'ai commencé depuis ocotbre l'année dernière.Bon les premiers temps très dur !! mais finalement on s'y fait , le seul petit exces est pendant les soirées et encore...2 de plus et je satures. L'idéal serait que j'arretes completement mais sans leur patch ça serait le top.Mon père a essayé les patchs (gros fumeur) et depuis le debut d'année il n'a pas retouché a une cigarette.
Le plus dur pour moi (et ce qui fait que je ne peux pas trop arreter) c'est que ma femme est une fumeuse egalement, donc si je la vois fumer .... enfin vous m'avez compris...

alex

Alors ça les patchs, j'en veux pas , je ne sais pas pourquoi .mais je n'ai pas confiance , autant scotcher sur le bras une clope éteinte , Concernant ta femme.......je dirais au contraire c'est mieux qu'elle fume , comme ça tu vois tout ce que toi tu ne fumes plus ...et de toute façon je préfère que les gens , s'ils sont fumeur fassent comme si de rien n'était autour de moi sinon je risque pour le coup de m’énerver

cool cool ,Canta, nous pête pas une durite.
c'est vrai qu'arreter de cloper ça te met dans un drole d'état

c'est sur c'est tres dur d'arreter !
moi j'e l'ais fait avec des patchs ( trois mois ) il y a plus de dix ans
apres vingt ans de tabagisme actif ..........
les premières semaines sont les plus difficiles

mais alors après quesqu'on est bien , on se sent libéré

depuis j'ai jamais retouché !


tient bon cantalou !

alexdu16 a écrit:

Le plus dur pour moi (et ce qui fait que je ne peux pas trop arreter) c'est que ma femme est une fumeuse egalement, donc si je la vois fumer .... enfin vous m'avez compris...

alex

Pour ma part mon double fume toujours,et sincèrement cela ne me gêne pas ,par contre le nombre de ptiots bisous volés a très largement diminuer car je n'aime pas rouler une pelle a un cendrier désolé si je choque

courage

En tous cas merci pour vos encouragements , cela fait du bien et aide

Étant fumeur je ne peut que t' encourager à tenir bon (pour ne pas reprendre) , en plus mon cardiologue commence à sérieusement me parler d' arrêter

Le problème c' est que j' ai une volonté proche du néant , ou une force de caractère lamentable du coup c' est dur pour moi

Mais continue ton combat et si tu trouve une recette miracle tu me la donnera

- être esclave de cette merde
- ne penser qu'à cela au réveil
- devenir infecte lorsqu'on les perd ou lorsqu'on en a plus
- emmerder les autres avec cette odeur si caractéristique
- se prostituer pour en obtenir une lorsqu'on est en manque
- déjeuner au plus vite pour griller la première
- se bousiller la santée avec près de 200 substances nocives absorbées simultanément
- réduire son espérance de vie de près de 10 ans
- risquer le pire des cancer (celui des poumons)
- payer un deuxième impôt (1 paquet/jour = 6€/jour = 2200€/an !!)
- empoisonner régulièrement les siens
- avoir une condition physique déplorable
- repeindre régulièrement ses plafonds !!

Voila tous les inconvénients qu'un ancien fumeur (24 ans de cloppes) a pu trouver pour te convaincre de tenir le choc.
Cela fait presque 5 ans que je n'en ai pas toucher une et je ne regrette rien.

j'ai fait le calcul des dépenses de clopes pour une collègue
dans son foyer , son mari et elle fument
un paquet chacun par jour pendant la semaine et deux par jours les week end
à 6 euros le paquet total 408 euros
imaginez le contenu d'un chariot de 408 euros au supermarché

408 euro ?
à peine 2 semaines de "caddy" chez moi

marco a écrit:

408 euro ?
à peine 2 semaines de "caddy" chez moi

heu , tu as des fauves à la maison

Ben ? ' pas anormal et pourtant les nôtres n'ont que 8 et 12 ans...

" Ça bouffe, un doberman... "

cantalou a raison aprés c'est la liberté c'est le prix a payer moi je fumais 2 paquets et demi par jour je fumais meme la nuit j'ai cramer 2 fois le sommier du lit et sa fait12 ans que je fume plus je n'arrive pas encore a y croire

Et ben si quelqu' un à une méthode efficace pour arrêter je suis preneur

Je commence à envoie marre d' être esclave de cette saloperie